für Senioren, die geistig und körperlich fit bleiben wollen.

Diese wöchentliche Aktivierungsstunden (Dauer ca. 1,5 Std.) sind abgestimmt auf körperliche und geistige Bedürfnisse im Alter. Sie beinhalten eine Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungsübungen und bieten Raum für Lebensfragen.

Das ganzheitliche Angebot gibt Hilfe zur Förderung der Selbstständigkeit und Bewegungssicherheit älterer Menschen im Alltag und leistet einen wertvollen Beitrag zur Erhaltung der Lebensqualität. Gesundheitliche Vorteile sind nur bei regelmäßiger Teilnahme zu erwarten, aber „Schnupperer“ sind am ersten Kurstag und auch später jederzeit willkommen.  Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk, der Gemeinde Schnepfau und dem Krankenpflegeverein Schnepfau durchgeführt.

Wer?
SeniorInnen ab 70

Wo? 
im Schulungsraum des Feuerwehr- und Vereineshauses in Schnepfau

Wann?
jeden Donnerstag von 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr (mit Pause), ganzjährig von Oktober bis Juni mit Ausnahme der Schulferienzeiten.

Was? 
Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Spiele und mehr

Kosten?
trägt für SchnepfauerInnen die Gemeinde Schnepfau und der Krankenpflegeverein Schnepfau, der erste Kurstag wird vom Katholischen Bildungswerk gesponsert.

Kursleiter? 
abwechselnd Rosmarie Rüscher und Wolfgang Heim

Mitbringen? 
bequeme Kleidung und Schuhe,  Brille (?),  Schreibzeug, Getränk

Anmelden?
nicht nötig. Einfach vorbeikommen!

Auf frohe und aktive Stunden mit euch freuen sich Rosmarie Rüscher und Wolfgang Heim